Actualizați-vă Apple Watch acum pentru a obține aceste noi funcții WatchOS 11

Veți obține aplicația Vitals, Training Load, notificări pentru apneea în somn și mai multe instrumente noi.

my image

WatchOS 11 aduce o serie de noi instrumente pentru monitorizarea sănătății și fitnessului. Aceste funcții includ notificări pentru apneea în somn, care pot indica semne de apnee în somn moderată sau severă atunci când porți Apple Watch în timpul nopții. De asemenea, există o nouă aplicație Vitals și posibilitatea de a opri cercurile de activitate.

WatchOS 11 este compatibil cu orice Apple Watch din seria 4 și ulterior. Pentru a instala această actualizare, trebuie să ai un iPhone asociat cu Apple Watch. Atenție, nu este posibil să revii la versiunile anterioare odată ce ai instalat noua versiune. Procesul de instalare poate fi început din aplicația de setări a ceasului.

Schimbă-ți inelele de activitate

În WatchOS 11, utilizatorii pot ajusta inelele de activitate și pot lua o zi de odihnă dacă este necesar. În aplicația Activitate, este simplu să oprești inelele pentru o zi, o săptămână sau o lună. De asemenea, poți modifica obiectivele pentru fiecare inel: Mișcare, exercițiu și stat.

Zilele individuale ale săptămânii pot fi ajustate în funcție de nivelul de activitate. Aceasta permite utilizatorilor să își personalizeze obiectivele în funcție de programul lor.

Aplicația Vitals urmărește sănătatea ta pe timpul nopții

Când porți Apple Watch pentru a monitoriza somnul, acesta înregistrează și alte date importante, cum ar fi ritmul cardiac și temperatura. Aplicația Vitals oferă o prezentare a acestor date dimineața, astfel încât să poți verifica rapid informațiile esențiale.

De asemenea, vei primi notificări dacă valorile tale vitale sunt anormale, oferindu-ți o imagine clară asupra stării tale de sănătate.

Training Load te ajută să îți supraveghezi antrenamentele

Training Load este un instrument nou care te ajută să măsori intensitatea antrenamentelor tale. Prin intermediul aplicației Activitate, poți vedea o medie a activității tale pe ultimele 28 de zile și poți compara antrenamentele recente cu media ta.

Evaluările antrenamentelor cardio sunt calculate pe baza unor date personale pentru a oferi o evaluare corectă a efortului depus.

Notificări privind apneea în somn

Apple Watch poate verifica semnele de apnee în somn, o afecțiune serioasă care poate afecta sănătatea pe termen lung. Folosind accelerometrul, ceasul monitorizează mișcările minime ale încheieturii pentru a detecta posibilele probleme. Dacă se observă semne constante de apnee, vei primi o notificare.

Check In pentru siguranță

Funcția Check In din WatchOS 11 îți permite să te conectezi cu prietenii sau familia pentru a le confirma că ești în siguranță. Aceasta poate fi activată în timpul antrenamentelor și va trimite automat un mesaj de actualizare contactelor selectate.

Cadranul de ceas Photos redesenat

WatchOS 11 îmbunătățește fața Photos, permițând utilizatorilor să selecteze imagini favorite pentru a fi afișate. Aplicația evaluează cele mai bune fotografii și le personalizează pentru a fi evidențiate pe cadranul ceasului.

Aplicația Remote primește mai multe instrumente

Aplicația Remote a fost îmbunătățită, oferind utilizatorilor mai multe controale pentru Apple TV, inclusiv opțiuni pentru activarea subtitrărilor și oprirea dispozitivului conectat.

Aplicația Translate pe Apple Watch

Noua aplicație Translate este acum disponibilă pe Apple Watch, permițând utilizatorilor să traducă fraze în timp real. Poți alege limba țintă și poți ajusta viteza de redare a traducerii.

Acestea sunt doar câteva dintre caracteristicile noi pe care le poți explora în WatchOS 11.

Întoarce-te la pagina principală